¿Por qué evitar exponer a los niños a pantallas?
Se pierden oportunidades para explorar y dominar diversas habilidades Entrega estímulos sensoriales intensos y rápidos afectando a futuro la mantención de la atención La luz de las pantallas interfiere con el sueño
Recomendaciones consumo de pantallas
- 0-2 años: Evitar consumo Promover juegos motrices y fortalecer relación con el mundo
- 2-5 años: Limitar uso a 1 hora diaria Programas o juegos de buen contenido
Estrategias para evitar o disminuir consumo de pantalla
- Tiempo de calidad en alimentación, baño y mudas
- Ofrecer juguetes para mantener interés
- Aumentar tiempo en suelo, dar libertad de movimiento
- Estimular con música, favoreciendo la expresión y el lenguaje
En caso de ocupar ¿Qué características debe tener el contenido de los programas?
- Transiciones suaves entre una imagen y otra
- Que enseñe empatía y valores
- Canciones enfocadas en el desarrollo del lenguaje
- No sobrecargado de imágenes