Recomendaciones:
- No te expongas entre las 11 y 16 horas. Si debes hacerlo busca sombra o haz sombra (lleva una sombrilla).
- Recuerda que si no ves tu sombra en el suelo es que el sol está sobre tu cabeza y la energía que está llegando a la superficie de la tierra es máxima.
- Usa ropa oscura o de trama gruesa o prendas con factor de protección UV (UPF).
- Sombrero de ala ancha (7cm) o puede ser uno tipo legionario para tu bebe.
- Lentes de sol con filtro UV.
Bloqueador/filtro solar
Químicos:
- Absorben los fotones de la radiación solar (UVA/UVB).
- Pueden usarse desde el año de vida.
Físicos:
- Espectro de acción más amplio (UVA/UVB/Luz visible, infrarojo).
- Recomendados >6 meses hasta los 2 años
Características del filtro:
- Amplio espectro que cubra UVA/UVB.
- Mínimo un FPS ≥ 30.
- Resistente o muy resistente al agua.
Recomendaciones generales
- Aplica tu filtro solar 15-30 min antes de salir.
- Reaplica tu filtro cada 2-3 hrs.
- No olvides las orejas, la punta de la nariz, manos y pies.
- Cuando transpires mucho, si estuviste en la piscina, aunque diga resistente o muy resistente al agua vuelve a aplicar.
¡ RECUERDA !
Menores de 6 meses no deben exponerse directamente al sol y no pueden usar filtro solar.
El 50-80% del daño solar ocurre antes de los 18 años y es acumulativo.